戒煙大贏家
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首頁戒煙貼士戒煙一定贏

戒煙一定贏

  贏取健康   

由你決定停止吸煙一刻開始,身體機能隨即會逐步改善,堅持愈久,受益愈多。
 
20 分鐘 血壓、心跳及脈搏恢復至正常水平
8 小時 血液中的一氧化碳含量下調至正常水平
48 小時 味覺和嗅覺改善
1 至 9 個月 咳嗽、氣喘問題明顯改善
1 年 患上冠心病的機率比吸煙人士低一半
5 至 15 年 中風的機會減低至跟非吸煙人士一樣
10 年 因肺癌而死亡的機會比吸煙人士低一半,而患上其他癌症,如口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌及胰臟癌的機會亦降低
15 年 患上冠心病的機率降低至等同非吸煙人士

贏取家人健康

和你一起生活的人,特別是你的子女及伴侶,會更健康。
 

 
贏取個人形象   

吸煙會增加臉上皺紋和頭髮枯黃等外觀問題,戒煙可以令身體及衣服上的難聞煙味,以及牙齒及手指上的焦油煙漬得以逐漸去除,建立一個良好及健康的形象。

節省開支   

假如每日吸一包煙須$55,戒煙可令你每年節省$20,075,十年就是超過$20萬。
 

香港吸煙與健康委員會

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